乳がんは自分でも気づくことができる病気「 簡単セルフチェックで、健康を守る 」
1. まずは立った姿勢でチェック
2. 仰向けになってチェック
POINT
3. わきの下や乳首もチェックが必要
4.パートナーと一緒にセルフチェック パートナーに触診してもうらうのも大事。ひとりではなく、一緒に乳がんから身を守りましょう。
毎月セルフチェックで、乳房の異常に気づきやすくなります。少しでも気になる症状があれば、乳腺外科など専門医の診察を受けましょう。日本対がん協会 ピンクリボンフェスティバル運営委員会事務局 『乳がんを知ろう』

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あれ？ と思ったら。「 気になる症状は、すぐ専門医に相談 」
◆看護師・社会福祉士によるがん相談ホットライン　☎ 03－3562－7830毎日（祝日・夏季・年末年始を除く）10:00～18:001 人20分まで。予約不要。匿名可。◆専門医によるがん無料「面接」「電話」相談予約電話番号　☎03－3562－8015毎週月～金曜日（祝日・年末年始を除く）10:00 ～ 17:00事前予約制。面接相談＝１人30分まで、相談日の２週間前から予約受け付け。電話相談􀉁1人20分まで。相談日の前週の月曜日から予約受け付け。※通話料は相談者様のご負担とさせていただきます。日本対がん協会 ピンクリボンフェスティバル運営委員会事務局 『乳がんを知ろう』

参考:日本対がん協会「もっと知りたい乳がん」

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