アイディア特集
簡単でうれしい！一人暮らし向けの節約レシピ29選♪
23.12.25
一人暮らしの自炊は食材を余らせたり、作るものによっては外食より費用がかかったりもします。そこで今回は比較的手頃に購入できる食材を使用した節約レシピを紹介。冷凍して作り置き可能なものから、電子レンジを活用した簡単なものまで、一人暮らしにぴったりのレシピを集めています。
目次
一人暮らしでもしっかり摂りたい！肉・魚・野菜を使った節約レシピ8選♪
一人暮らしだからこそ、肉、魚、野菜をバランスよく摂りたいですよね。そんな悩みに応えるために、豚肉や白菜、豆腐や鮭などコスパのよい食材を使用した節約レシピを紹介します。食べごたえ抜群！豚のみそチャーシュー
【材料 2個分】
お好みでかつお節や白ごまなどのトッピングを混ぜたおにぎりを焼いてもOK！和風だしやめんつゆなどをごはんに混ぜて味付けしてもおいしいですよ♪
- ごはん 160g
- しょうゆ 少々
香ばしいみその風味がたまらない！みそ焼きおにぎり
【材料 2個分】
だし入りや麦みそ、白みそなど、みその種類によってさまざまな味わいが楽しめます。みそに、みりんと砂糖を少々加えて甘めに仕上げてもおいしいですよ♪
- ごはん 160g
- みそ 適量
作り置き可能な節約レシピ7選！さっぱり食べられるヘルシー料理も♪
ごはんものや麺料理も節約！ほっこり温まるスープ料理も♪おすすめレシピ8選！
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