キチントのコツ

ほうれん草

20.01.23

選び方

葉が厚くて色ツヤがよく、茎がしっかりしていて根が赤いものが新鮮です。 夏場は根が赤くならないので、葉の量が多いものを選びましょう。

保存方法

STEP01

茹でて水にとり、水気を十分絞ってから一度に使う分量をまとめ、NEWクレラップで包みます。

STEP02

マチ付きフリーザーバッグに入れ、冷凍庫へ。

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