サワラの春キャベツ巻き
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材料
2人分
- サワラ 2切れ
- 春キャベツ 2枚
- 塩、こしょう 適量
- オリーブ油 少々
つくりかた
- サワラに塩、こしょうで下味をつける。
- 耐熱皿に春キャベツをのせてNEWクレラップをし、500Wのレンジで3分加熱してしんなりさせる。
- 春キャベツの芯をそぎ落とし、サワラを巻く。耐熱皿にのせてNEWクレラップをし、500Wのレンジで4～5分加熱する。器に盛り、オリーブ油をかけたら完成。
