明太にんじんサンド
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材料
1人分
- にんじん 1/4本（50g）
- 明太子 1/4腹（20g）
- マヨネーズ 大さじ1
つくりかた
- にんじんはスライサーでせん切りにしてキチントさんレンジ対応保存容器に入れ、皮をとった明太子をのせてフタをし、蒸気弁を開けて電子レンジ（500W）で1分加熱する。
- ①のフタを開け、マヨネーズで和える。
