かぼちゃチーズサンド
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朝ごはんやお弁当に！
「かぼちゃチーズサンド」。クレライフの料理レシピは、おにぎりのレシピ、季節のおすすめレシピ、人気ブロガーさんのレシピ、イベントごとで作りたいレシピなど満載です。 ごはん類・パン類 クレライフ材料
キチントさんレンジ対応保存容器 M・430ml 1個分（1人分）
- かぼちゃ（正味） 80g
- クリームチーズ 20g
- マヨネーズ 大さじ1
- 黒こしょう 少々
- 食パン 2～3枚
つくりかた
- かぼちゃは種と皮をのぞいて一口大に切る。キチントさんレンジ対応保存容器に入れてフタをし、蒸気弁を開けて電子レンジ（500W）で2分加熱する。
- ①のフタを開け、かぼちゃをフォークなどで軽くつぶしながら、クリームチーズ、マヨネーズを加え、黒こしょうで味を調える。パンにはさんでできあがり。
