レンジで簡単!ミートローフ

レンジで簡単!ミートローフ

オーブンいらず!電子レンジで作るミートローフ

「レンジで簡単!ミートローフ」。クレライフの料理レシピは、おにぎりのレシピ、季節のおすすめレシピ、人気ブロガーさんのレシピ、イベントごとで作りたいレシピなど満載です。

材料

4〜5人分(幅7〜8cm×高さ7〜8cm×長さ15〜16cm)
  • 合びき肉 500g
  • 玉ねぎ 1/4個(約60g)
  • 生パン粉 大さじ4
  • 牛乳 大さじ2
  • 卵 1個
  • 塩 小さじ2/3
  • こしょう 少々
  • ナツメグ(あれば) 少々
  • ゆで卵 4個
  • 赤パプリカ 1/3個
  • アスパラ 2本
  • 缶詰コーン 大さじ4
  • A
    • トマトケチャップ 大さじ4
    • とんかつソース 大さじ2
    • バター 大さじ2
  • 添えもの
    • ブロッコリー 適量
    • じゃがいも 適量
    • プチトマト 適量

つくりかた

STEP01

STEP 01 玉ねぎはみじん切りにする。

STEP02

STEP 02 玉ねぎはみじん切りにする。

STEP03

STEP 03 玉ねぎはみじん切りにする。

STEP04

STEP 04 玉ねぎはみじん切りにする。

STEP05

STEP 05 玉ねぎはみじん切りにする。

STEP06

STEP 06 玉ねぎはみじん切りにする。

STEP07

STEP 07 玉ねぎはみじん切りにする。

STEP08

STEP 08 玉ねぎはみじん切りにする。

STEP09

STEP 09 玉ねぎはみじん切りにする。

STEP10

STEP 10 玉ねぎはみじん切りにする。

このレシピに使用する商品

このレシピに使用できるコツ

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