とん平焼き
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レンジでできる、粉もんレシピ！
「とん平焼き」。クレライフの料理レシピは、おにぎりのレシピ、季節のおすすめレシピ、人気ブロガーさんのレシピ、イベントごとで作りたいレシピなど満載です。 卵,肉 クレライフ材料
2人分
- 豚肉(小間切れ) 70g
- もやし 150g
- お好み焼きソース 大さじ2
- マヨネーズ 大さじ2
- 青のり 適量
- スライスチーズ 1枚
- A
- 卵 2個
- 水溶き片栗粉 小さじ2
- 塩 少々
つくりかた
- 耐熱皿にもやしと豚肉をのせ、NEWクレラップをふんわりとかけ、電子レンジ(500W)で3分30秒加熱する。
- 小さなボウルにAを入れてよくかき混ぜる。
直径26cm程の耐熱容器にNEWクレラップを敷き、Aを流し入れ、電子レンジ(500W)で、4分加熱する。(途中で何度かお皿を取り出し、お皿をまわすようにして卵液を広げていく。) - 薄焼き卵が熱いうちにスライスチーズと①をのせ、NEWクレラップを使いながら両端を畳み込むようにし、全体を薄焼き卵で包む。
- お好み焼きソース、マヨネーズ、青のりをかける。
