玉ねぎのヘルシーグラタン
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手軽に作れる、おもてなしグラタン
「玉ねぎのヘルシーグラタン」。クレライフの料理レシピは、おにぎりのレシピ、季節のおすすめレシピ、人気ブロガーさんのレシピ、イベントごとで作りたいレシピなど満載です。 野菜 クレライフ材料
1人分
- 玉ねぎ 1個(約200g)
- ベーコン(1cm幅) 10g
- しめじ(石突を取る) 15g
- 長いも 40ｇ
- めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 小さじ1
- ピザ用チーズ 10g
- パセリ 少々
つくりかた
- 玉ねぎは皮をむいて根を切ってよく洗い、NEWクレラップに包み電子レンジ(500W)で約2分加熱し、
粗熱が取れたら上の部分を切り、中身をくり抜きます。 - 切り離した上の部分を5mmくらいにスライスしておきます。
- 長いもをすりおろし、めんつゆを加えて混ぜ合わせます。
- 耐熱ボウルにベーコンとしめじを入れNEWクレラップをして電子レンジ(500W)で約20秒加熱します。
- オーブントースターの受け皿にキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、①のくり抜いた玉ねぎに②を入れ穴をふさぎ、③、④を入れ、チーズをのせて焼き色がつくまで焼き、パセリをふります。
