材料
2個分
- ごはん 160g
- 鶏ひき肉 50g
- 砂糖 小さじ1
- 醤油 大さじ1/2
- みりん 小さじ1/2
- トマトケチャップ 小さじ1
- 中濃ソース 小さじ1/2
- 塩 少々
- のり 1/2枚
- レタス(せん切り) 1/4枚
- スライスチーズ 少々
- プチトマト 1/2個
つくりかた
- ボウルに鶏ひき肉、砂糖、醤油、みりんを入れ、混ぜ合わせます。
- フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、①をぽろぽろになるまで弱めの中火で炒め、トマトケチャップ、中濃ソースで調味します。
- NEWクレラップを広げた上に塩をふり、ごはんの1/2をのせ、長めの楕円型ににぎり、のりを巻きます。再度ラップで包んでのりをなじませ、中央に切り込みを入れます。
- ③にレタスと②を挟み、小さく切ったスライスチーズ、1/4に切ったプチトマトをのせます。
これを2つ作ります。
おにぎりのレシピ
-
おにぎりレシピ
バラの生ハムおにぎり
4個分- ごはん 240g
- クリームチーズ(角切り) 約80g(1個分約20g)
- ドライトマト(粗みじん切り) 10g
- 塩、黒こしょう 各少々
- 生ハム(もも) 8枚(半分に切る)
- 赤・黄パプリカ(粗みじん切り)各適量
-
ブロガーレシピ
春キャベツとクリームチーズのみそ焼きおにぎり
- 春キャベツ 60g
- 塩 ふたつまみ
- ごはん 300g
- クリームチーズ 80g
- 大葉 お好みで
- みそ 大さじ2と1/2
- しょうゆ 大さじ1/2
- かつお節 1パック 2.5g
-
ブロガーレシピ
ドーナツおにぎり☆2種
各1個分- ベーコンブロッコリー
- ごはん 160g
- ベーコン 1枚
- 塩ゆでブロッコリー 30g
- しょうゆ、塩、こしょう 各少々
- えびしそ
- 酢飯 160g
- 蒸しえび 2~3尾
- 大葉 2~3枚
- ベーコンブロッコリー
-
ブロガーレシピ
可愛い2種のマカロンおにぎり☆
各2個分- エビチリ風マカロンおにぎり
- ごはん 160g
- むきえび 大2個(20g)
- A
- にんじん(すりおろし) 20g
- 塩 少々
- B
- トマトケチャップ 大さじ1
- 豆板醤 小さじ1/8
- C
- 卵 1個
- 砂糖 小さじ1/2
- 塩 少々
- 戻りかつおのマカロンおにぎり
- ごはん 160g
- めんつゆ 小さじ2(2倍濃縮タイプ)
- かつおの刺身 2切れ(20g)
- かたくり粉 適量
- らっきょう 2個(10g)
- サラダ菜 2枚
- A
- しょうゆ 小さじ1
- みりん 小さじ1
- しょうが(すりおろし) 少々
- エビチリ風マカロンおにぎり
-
おにぎりレシピ
なす味噌の肉巻おにぎらず
1人分- なす 1/2本(50g)
- A
- 味噌 小さじ2
- みりん 大さじ1・1/2
- 万能ねぎ 1/2本
- ごま油 小さじ2
- 豚バラ肉 2枚(60g)
- 焼き肉のタレ 大さじ1
1/