スパーシーで、食欲そそる”おにぎらず”
パーティーでつくりたいおにぎり。 行楽おにぎり。 こどもが喜ぶおにぎり。 おにぎり,ごはん類・パン類 クレライフ材料
1人分
- ごはん 120g
- 鶏ひき肉 40g
- 砂糖 小さじ1
- 醤油 小さじ1
- みりん 小さじ1/2
- カレー粉 小さじ1/4
- 和風だし(粉末) 少々
- のり 1枚
- チェダーチーズ 1/2枚
- グリーンピース(冷凍) 2粒
- サラダ用スパゲティ(太さ1.2mm 長さ3cm) 2本
つくりかた
- ボウルに鶏ひき肉、砂糖、醤油、みりんを入れ、混ぜ合わせます。
- フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、①をぽろぽろになるまで弱めの中火で炒め、カレー粉、和風だしで調味します。
- NEWクレラップを広げた上にのりを敷き、ごはんをのせます。半分より手前に②をのせ、奥から手前に半分に折りたたみ、NEWクレラップで包んでなじませ、半分にカッします。
- チェダーチーズを花型で抜き、グリーンピースをのせ、③にスパゲティで固定します。
調理のポイント
※スパゲティはサラダ用の細いタイプ（太さ1.2mm）をお使いください。
食材の水分を吸って30分程で食べられる固さになります。
作ってすぐに食べる際は、オーブントースターなどで軽く焼いてから使うと、
ポリポリとそのまま食べられます。
