パーティーでつくりたいおにぎり。 行楽おにぎり。 子供お弁当にぴったりなおにぎり。
おにぎり,ごはん類・パン類
クレライフ
材料
2個分
- ごはん 100g
- 冷凍ミックスベジタブル 20g
- トマトケチャップ 大さじ2
- 薄焼き卵(約6cm×約12cm) 1枚
- サラダ用スパゲティ(太さ1.2mm長さ2cm) 2本
つくりかた
- フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、ミックスベジタブルを2～3分中火で炒めます。トマトケチャップを加えて軽く水分を飛ばしたら、ごはんを加え、全体を炒め合わせます。
- ①の粗熱が取れたら、NEWクレラップを広げた上に1/2をのせて丸く握ります。
- 薄焼き卵を帯状にカットします。（1cm×6cm 2本、1cm×10cm 2本、1cm×4cm 2本）
- ②に1×10cmの薄焼き卵を巻き、スパゲティで固定します。
- 1×6cmの薄焼き卵を輪にし、中心に1×4cmの薄焼き卵を巻きつけ、④に串で固定します。これを2つ作ります。
スパゲティはサラダ用の細いタイプ（太さ1.2mm）をお使いください。食材の水分を吸って30分程で食べられる固さになります。作ってすぐに食べる際は、オーブントースターなどで軽く焼いてから使うと、ポリポリとそのまま食べられます。
