ミニハンバーグ

STEP 01 耐熱容器にたまねぎを入れ、バターをのせて、ラップなしで電子レンジ（500W）で約2分加熱します。

STEP 02 ボウルにパン粉と牛乳を混ぜ、ひき肉、①、Aを加えて粘りが出るまで混ぜ、6等分して小判型に形づくります。

STEP 03 フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、②を並べて中火で焼きます。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で約4分焼き、中まで火を通します。

STEP 04 保存する時は、　粗熱が取れたら、1回分ずつNEWクレラップで包み、キチントさんマチ付きフリーザーバッグに入れて冷凍する。

STEP 05 食べる時に、　耐熱容器にラップをはずしたハンバーグを入れ、NEWクレラップをふんわりとかけ電子レンジで解凍します。 ソースの材料をハンバーグにからめ、NEWクレラップをふんわりとかけて電子レンジ（500W）で約30秒加熱します。