3品同時調理！さけのみそバター焼き弁当

STEP 01 じゃがいも、にんじんは５mm厚さのいちょう切りにします。アスパラガスは根元のかたい皮をむき、４～５cm長さに切ります。ソーセージは3等分で斜めに切ります。

STEP 02 フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、中央を折り曲げて仕切りをつくります。片方にさけを入れ、Aを半量かけます。さけを裏返して残りのAをかけ、バターをのせます。もう片方に①を入れ(じゃがいも・にんじんと、アスパラガス・ソーセージでざっと分けておく)、水をふりかけます。

STEP 03 中火にかけ、ふたをして４～５分加熱します。それぞれの野菜を塩、こしょうで味つけします。アスパラガス・ソーセージはとり出し、じゃがいも・にんじんは上下を返します。さけは裏返します。再びふたをして、中火で４～５分加熱します。