材料
2本分
- ごはん 160g
- たらこ 10g
- とうもろこし 20g
- バター 2g
- 醤油 小さじ1/3
- 塩 少々
- コンソメ(顆粒) 少々
- 青のり 少々
つくりかた
- フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、とうもろこし、バターをのせて弱火で炒める。醤油を加え調味する。
- ごはんにほぐしたたらこ、塩、コンソメを混ぜ合わせる。
- NEWクレラップを広げた上に青のり、①の1/2を細長くのせ、上に②の1/2をのせ、棒状ににぎり、両端をリボン等で留める。
これを2本作る。
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![](https://dev-kurelife.respect.work/cms/wp-content/uploads/2016/04/ninja05s-図3.jpg)
![](https://dev-kurelife.respect.work/cms/wp-content/uploads/2016/04/ninja05s-図5.jpg)
調理のポイント
いつものたらこおにぎりをひと工夫。醤油の風味がたまらないとうもろこしをプラスして、スティックおにぎりにしました。具材がカラフルで、お弁当が楽しくなります。